QUE FAIRE ?

Il faut consulter un Oto-Rhino-Laryngologiste (ORL) qui fera le diagnostic clinique. Il déterminera le site de l'obstruction responsable de l'apnée et décidera si une étude du sommeil s'impose, soit par appareil portable d'enregistrement du sommeil, soit dans un laboratoire du sommeil, où l'on dormira durant toute une nuit. Ces techniques d'enregistrement se font à l'aide de capteurs qui permettent d'étudier l'architecture du sommeil, soit : la respiration nocturne, le rythme cardiaque, le bruit des ronflements et le taux d'oxygène dans le sang. Les données ainsi enregistrées permettront ensuite de déterminer le degré de gravité du "Syndrome d'apnées du sommeil" et le type de traitement à proposer.

Traitement du ronflement (Avec ou sans apnée du sommeil)

1- Il faut corriger les facteurs prédisposants :

• Contrôle du poids corporel
• Éviter de prendre de l'alcool en soirée
• Éviter le plus possible les somnifères
• Éviter le tabagisme

2- Lorsqu'il s'agit d'un problème d'apnée du sommeil significatif :

Le traitement proposé est par pression positive constante (CPAP). Il s'agit d'un petit appareil qui insuffle de l'air comprimé dans le nez à l'aide d'un masque nasal porté pendant la nuit. Ceci évite un affaissement des voies respiratoires supérieures et améliore considérablement la qualité du sommeil. Pour être efficace, le masque doit être porter en permanence toute la nuit.

3- Pour les problèmes de ronflement sans apnée du sommeil significative :

Le traitement vise à corriger le site anatomique responsable des bruits nocturnes.

Une Pharyngoplastie Assistée du Laser (LAUP) s'effectue sous anesthésie locale et consiste à modifier le voile du palais et la luette.

Cette technique d'environ trente minutes permet d'éliminer les vibrations à l'origine du ronflement. Une sensibilité de la gorge de quelques jours n'empêche pas le retour rapide au travail.

Lorsque nécessaire, on suggère la technique conventionnelle de Pharyngoplastie (UPPP) sous anesthésie générale.

S'il s'agit d'une respiration bruyante suite à une obstruction nasale chronique, il est suggéré de corriger soit la déviation de la cloison nasale ou de diminuer la surface des cornets à l'intérieur du nez.